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平日の夕飯づくりを楽したい時|週間献立と買い物リスト【Bistro用】

働くママにとって、脳のリソースを使うのは仕事だけではありません。
毎日の夕飯づくりの献立を考えることも、かなり労力を使います。

そして、献立を考えた後は夕飯を「つくる」「盛り付ける」「片付ける」「洗う」など、まだまだ作業があります。

管理人は、極度のめんどくさがりやのため、「つくる」と「洗う」を機械にお任せすることにしました。

それでもなお、献立を考えることが本当に苦痛で苦痛で。

ということで、今回は自分への忘備録を兼ねて、「週間献立&買い物リスト」を作成してみました。

ビストロオートクッカーを活用しているので、随時このリストも追加していこうと思います!

ぜひご参考になれば幸いです。PDF(A4)でダウンロードもできますのでご活用ください。


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とある平日の献立&買い物リスト1

中華多めの週の献立です。

献立&買い物リスト1

 

作り方はこちらの記事にあります!

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ABOUT ME
みともん
氷河期・団塊ジュニア世代。子供2人のかさむ教育費に頭を悩ませるアラフィフ。 40代後半で2度の正社員への転職に成功したが、適応障害で失職。超めんどくさがり屋。人生を生き抜くために模索中。